一生自分の歯を保つために一番大切なことは歯を削らない事です。つまり削らざるを得ない状態にしないことです。虫歯、歯周病を予防することです。

虫歯はかなり高い確率で予防することができます。歯周病は非常になりやすい人がいることは事実ですが、多くの人は日常生活に支障がない程度に予防することが可能です。どちらも生活習慣の中にその原因を見つけ出すことができるからです。

生活習慣の問題点を見つけ出し、それを改善すれば済むことです。生活習慣は家族で似ている事が多いので家族そろって見直すことが大切です。

虫歯の原因菌を減らす

ブラッシング・デンタルフロス・歯間ブラシなどを活用して虫歯菌の塊である歯垢を除去する。

口の中で酸を作る元となる砂糖の摂取量を減らす

近年、腸内細菌の役割が次第に明らかになってきましたが、そこに口腔内の虫歯、歯周病の原因菌が侵入して腸内環境を乱すことが推測されています。

1. 病原性を持った細菌が口腔内に多くいると、日常的に飲み込むことで腸に到達する。

2. 歯肉の炎症部位から血管に侵入した細菌が腸に到達する。

という2つのルートが考えられています。また偏った食生活が引き起こす腸の炎症もあります。

永久歯がそろうまでの間に比較的簡単な装置により、将来予測される歯列不正をある程度改善できる

心配な事があればご相談ください。

内臓脂肪は皮下脂肪と違って活発な代謝活動をしており、炎症性サイトカインというホルモンを分泌しています。つまり、慢性炎症巣と考えられています。
炎症性サイトカインは血流に乗っていろいろな臓器に病変を起こしています。
これが生活習慣病へと繋がっていきます。
つまり、日々の生活で改善できます。

メタボリックドミノとはメタボリック症候群をわかりやすく解説した図のことです。

生活習慣の些細な問題や口腔内の疾患がドミノ倒しのように次々と新しい疾患を連鎖的に発症し、内科的疾患、さらには外科的処置が必要とされるような重篤な疾患へと発展してゆく様を模式図として表しています。

皆さんは歯科に来ると歯磨き指導をされて、「虫歯、歯周病にならないようにしましょう」と言われてきたと思います。
でもそれは、虫歯になって痛い思いをしないように、歯周病で歯が抜けてしまわないようにするためだと思っていませんか？